Hollywood’un Yeni Wellness Trendi: Cryotherapy

 

Moda ve trendlerin rüzgar gibi geçtiği 22. yüzyılda insanlar nedense durmak bilmeden kendileriyle uğraşır durumdalar. Gün geçmiyor ki yeni bir estetik uygulama ya da yepyeni bir ‘wellness’ deneyimi ortaya çıkmasın. Ülkemiz bu konuda dünyayı hızla takip ediyor etmesine ama malum Hollywood’un hızına erişmek de pek öyle kolay olmuyor. Bu satırlarda size anlatıyor olacağım yeni ‘wellness’ trendi de şu sıralar Hollywood’da fena halde popüler. Ve bu da demek oluyor ki Türkiye’ye gelmesi adeta an meselesi…

 

Cryotherapy… Şu günlerde çok popüler. Dünyaca ünlü yıldızlar birer birer deneyimliyorlar bu yeni iyileşme trendini. En genel tanımıyla bir çeşit ‘soğuk uygulama’ Cryotherapy.  Farklı fiziksel sorunlara cevap verebilen bir çeşit tedavi. Aslında, tanımlara takılmazsak pek çoğumuzun şimdiye dek muhtemelen deneyimlemiş olduğu bir yöntem. Örneğin egzersiz sonrası ağrılarınız için bir buz banyosu aldıysanız, bu yöntemi çoktan deneyimlemişsiniz denebilir.

Dünya literatüründe Tüm Vücut Kriyoterapisi (WBC) şeklinde geçen bu özel tedavi yöntemi, kişiye kontrollü bir alanda üç dakika boyunca en az -140 derecelik bir soğuk hava uygulamasından ibaret aslında. Japon kökenli Cryotherapy, özellikle 1970’lerde artrit ve diğer enflamatuvar rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmış.

Mevcut Kriyoterapi araştırmalarının çoğu kas onarımına ve atletik performans üzerindeki etkilerine odaklansa da, günümüzde ise gerek fizyolojik gerekse duygusal ve estetik faydaları onu profesyonel sporcular, ünlüler ve wellness meraklıları arasında popüler hale getirdi. Amerika’da New York Knicks de dahil olmak üzere pek çok takım oyuncularına Cryotherapy uyguluyor. Ünlüler arasında hızla yayılan Kobe Bryant ve LeBron ile anılır olmuş durumda. Ama konu kadınlara geldiğinde onlarda durum biraz farklılaşıyor ve estetik kaygılar öne çıkıyor.New Yorklu dermatolojist Dr. Aaron Farberg, kriyoterapinin cilt yenilenmesi üzerine etkileri üzerine bir araştırma yapmış. Sonuçlar olumlu olsa gerek ki Jessica Alba ve Jennifer Aniston gibi pek çok ünlü, fırsat buldukça kendilerini Cryo-kaplıcalara atar olmuşlar. Yaşlanmayı önlediği öne sürülen Cryotherapy uygulamasının kollajen üretimini arttırdığına dair ise henüz yeterli kanıt bulunmamakta. Bizden söylemesi…