Bigoody
  • Anasayfa
  • KADIN DÜNYASI
    • İŞ DÜNYASI
    • ANNE VE ÇOCUK
    • MODA VE BAKIM
  • ERKEK DÜNYASI
    • BABA VE ÇOCUK
    • MODA VE BAKIM
  • GÜNDEM
  • YAŞAM
    • SAĞLIKLI YAŞAM
    • GASTRONOMİ
    • MEKAN ÖNERİLERİ
    • ASTROLOJİ
    • CİNSEL YAŞAM
  • KÜLTÜR SANAT
    • KİTAP
    • MÜZİK
    • TİYATRO VE SİNEMA
  • Kurumsal
  • İletişim
  • Reklam
Sosyal Medya
Facebook 12
Twitter 0
Instagram 0
Pinterest 3
YouTube 258
LinkedIn
Reddit 1
  • Kurumsal
  • Reklam
  • İletişim
Bigoody
Bigoody
  • ANA SAYFA
  • KADIN DÜNYASI
    • ANNE VE ÇOCUK
    • MODA VE BAKIM
  • ERKEK DÜNYASI
    • BABA VE ÇOCUK
    • MODA VE BAKIM
  • GÜNDEM
  • YAŞAM
    • SAĞLIKLI YAŞAM
    • GASTRONOMİ
    • MEKAN ÖNERİLERİ
    • ASTROLOJİ
    • CİNSEL YAŞAM
  • İŞ DÜNYASI
  • KÜLTÜR SANAT
    • KİTAP
    • MÜZİK
    • TİYATRO VE SİNEMA
  • GÜNDEM

Avokado ile Detoks Yapın!

  • 6 Ağustos 2019
Total
0
Shares
0
0
0

Ülkemizde son yıllarda sıklıkla tüketilen meyvelerden biri de avokado. Alışmamız zaman alsa da, tanıyınca çok sevdik kendisini. Eğer kışa güçlü bir detoks desteğiyle girmeyi düşünüyorsanız, zengin doymamış yağ asitli yapısıyla avokadoyu listenizin başına almanızda fayda var. Bizden söylemesi…

A, C ve E vitaminlerince zengin avokado, düşündüğünüzün çok ötesinde bir meyve sevgili Bigoody’ciler! Lutein ve glutathion gibi antioksidanlar içeren meyve; fosfor, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir ve çinko minerallerinden de oldukça zengin. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger avokadonun; besin değeri açısından beslenmemizde bulunması gereken çok özel bir sebze olduğunu belirtiyor ve ekliyor: “125 gram avokado ortalama 250 kkaloriye sahipken; 0.5 gram karbonhidrat, 2 gram protein ve 29 gram yağ içerir. Diyette ve detoks düzenlemelerinde avokado kullanılmasının kan kolesterol seviyesini düşürdüğü, HDL’yi arttırıp, LDL ve trigliserid seviyesini düşürdüğü yaılan bilimsel çalışmalarda görülmüştür. Kabızlığa karşı da etkili olan ve bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri bulunan avokado, içeriğindeki güçlü antioksidanlar sayesinde vücuttaki toksinler ile savaşarak, yaşlılığa yol açan zararlı maddeleri yok eder. Ayrıca seratonin hormonu salgısında görev alır. Yani mutlu hissetmemize katkı sağlar.” Siz de bu mucize yeşile bir şans verin, deriz…

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
İlgili Konular
  • avokado
  • avokado ile detoks
  • detoks
  • detoks tarifleri
Avatar
bigoody

Önceki Makale
  • GÜNDEM

Çırağan Sarayı’nda Keyif Dolu Bayram Tatili

  • 2 Ağustos 2019
Devamını Oku
Sonraki Makale
  • GÜNDEM

Saçlar Da Yaşlanır

  • 7 Ağustos 2019
Devamını Oku
İlgileneceğiniz Diğer Haberler
Devamını Oku
  • GÜNDEM

Eyfel Kulesinde Köklü Değişim

  • Bihter Neymen
  • 5 Şubat 2021
Devamını Oku
  • GÜNDEM

Hailey Bieber Yeni Markasına Adım Attı

  • Bihter Neymen
  • 5 Şubat 2021
Devamını Oku
  • GÜNDEM

Gama Işını Patlamalarının Ardındaki Gizem

  • Bihter Neymen
  • 4 Şubat 2021
Devamını Oku
  • GÜNDEM

Yeni Kripto Para Birimi: Dogecoin

  • Ezgi Donduran
  • 4 Şubat 2021
Devamını Oku
  • GÜNDEM

Uzaya Yolculuk Süresi 3 Aya mı İnecek?

  • Ezgi Donduran
  • 4 Şubat 2021
Devamını Oku
  • GÜNDEM

2021’in En Çok Beklenen Albümleri

  • Ezgi Donduran
  • 3 Şubat 2021
Devamını Oku
  • GÜNDEM

Pandemi ve Çocuk

  • Ezgi Donduran
  • 3 Şubat 2021
Devamını Oku
  • GÜNDEM

HIV Kontrolü Nasıl Yapılır?

  • Bihter Neymen
  • 2 Şubat 2021
En Çok Okunanlar
  • 1
    Eyfel Kulesinde Köklü Değişim
  • 2
    Hailey Bieber Yeni Markasına Adım Attı
  • 3
    Gama Işını Patlamalarının Ardındaki Gizem
  • 4
    Yeni Kripto Para Birimi: Dogecoin
  • 5
    Uzaya Yolculuk Süresi 3 Aya mı İnecek?
Yakın Zamanda Eklenenler
    • GÜNDEM
    En Çok İzlenen Netflix İçeriği Bridgerton Oldu
    • 28 Ocak 2021
    • GÜNDEM
    Polonya’da Kürtaj Yasağı
    • 28 Ocak 2021
    • GÜNDEM
    Halsey, Türk Sevgilisi Alev Aydın’dan Hamile
    • 28 Ocak 2021
    • GÜNDEM
    Spotify Hislerini Anlayacak
    • 29 Ocak 2021
Bigoody
İletişim

Hümanist Ajans A.Ş.

Tel: 0216 469 69 60

Gsm: 0537 512 60 92

Adres: Kozyatağı Mah. Şakacı Sok. Deval Apt.
No: 45/B Kadıköy / İSTANBUL

Bizi Takip Edin

Anahtar kelimelerinizi girin ve Enter tuşuna basın.