COVID-19 salgınının ülkemizde göründüğü andan itibaren yapılan uyarılar ve alınan önlemlerle birçoğumuz evlerimize kapandık, işlerimizi evimize taşıdık. Moral ve motivasyonumuzu yüksek tutmamız gereken bu süreç içinde gündem de farklı yönde değişti. Evde egzersiz önerileri, pratik yemek tarifleri, çocuklarla yapılacak farklı etkinliklerin yanı sıra evde kişisel bakım konusu da hepimizin merakla araştırdığı konular arasında ilk sıraya oturdu.
Evde kaldığımız bugünlerde moral ve motivasyonu yüksek tutmak adına kendimize iyi bakmamız ve cildimizi ihmal etmememiz gerektiğini ifade eden Boyner Büyük Mağazacılık Kozmetik Direktörü Dilek Çağlayan Değirmenci konuyla ilgili olarak şunları söylüyor: “Evde olduğumuz bu dönemde kendimizi iyi hissetmek ve motivasyonumuzu yüksek tutmak için cildimize bakmayı ihmal etmemeliyiz. Sağlıklı bir cilt için su içmek, doğru ve dengeli beslenmek, cildimizi temiz ve nemli tutmak çok önemli.”
Dilek Çağlayan Değirmenci, evde cilt bakımıyla ilgili şu önerilerde bulunuyor:
– Işıl ışıl, sağlıklı bir cildin en önemli adımı, cildin düzenli olarak her sabah ve günün sonunda temizlenmesidir. Evde olunan bu dönemde bu işlemi ihmal etmemeli mutlaka her günün sonunda yüzünüzü cilt yapınıza uygun ürünle temizlemelisiniz. Bunun için cilt yapısına ve kullanım alışkanlıklarına göre temizleme jelleri, nemlendirici içeriği olan sabunlar ya da temizleme sütleri oldukça yardımcı olacaktır.
– Yüzü temizleme işleminin ardından cildin gözeneklerini arındırmak, siyah nokta ve sivilce oluşumunu engellemek amacıyla tonik kullanılmalıdır.
– Cildin nemlendirilmesi ve beslenmesi de cilt bakımında bir diğer önemli husustur. Bunun için, cilt endişesine uygun serumla konsantre bakımın ardından uygun bir nemlendirici kullanmak oldukça fayda sağlayacaktır. Ancak her krem her cilt yapısına uygun değildir. Bu nedenle cilt yapısına uygun, su bazlı ya da yağ bazlı bakım kremi ile yüzünüzü her sabah ve akşam nemlendirerek cildinizin daima nemli kalmasını sağlayabilirsiniz.
– Günlük nemlendirme rutininizin yanı sıra haftalık olarak yapacağınız bakım maskeleri de cildinizin sağlıklı ve ışıl ışıl görünmesini sağlayacak, gerekli olan nemi verecektir.
– Ölü derileri temizlemek ve cildinizin nefes almasını sağlamak için haftada 1 kere peeling yapabilirsiniz.
– Uyku cildin yenilenmesi için en önemli adımlardan biridir. Her gün en az 7-8 saat uyuyarak cildinizin yenilenmesine fırsat verebilirsiniz.
– Tüm bu bakım önerilerinin yanında cilt sağlığınız için yeterli oranda su içmeyi ihmal etmemelisiniz. Unutmayın, su içmek sadece cilt için değil tüm metabolizma için iyi gelmektedir.
Yapılmaması gerekenler!
Değirmenci, cilt bakımında yapılmaması gerekenlere de dikkat çekerek sözlerine şöyle devam ediyor: “Özellikle cildimizi temizlerken nazik davranılmaması, cilt tipine uygun olmayan ürünlerin kullanılması, sivilceli ciltlere sert granüllü peelinglerin uygulanması ve kılcal damarları yüzeye yakın ciltlere buhar uygulanması sıklıkla yapılan hatalar arasındadır. Cilt bakımımız için yaptığımız her yatırımı, geleceğimize bir sigorta gibi düşünebiliriz. Bu nedenle genç yaşlar itibariyle, yaşa ve cilt tipine uygun bakım yapmak ileriki yaşlarda sağlıklı ve bakımlı bir cilde sahip olabilmek için büyük önem taşıyor. Evde olduğumuz bu dönemde, gün içinde ayıracağımız kısa bir vakitle hem cildimize hem kendimize iyi bakabilir, moral ve motivasyonumuzu yukarı çekebiliriz.”
