Çocuklarda alt ıslatma oldukça yaygın bir sorun. Öyle ki, her 5 çocuktan 1’i gece uykusunda altını ıslatıyor. Uzmanlar çocuklarınızla bu konuyu doğru yöntemler kullanarak konuşmanın, alt ıslatma sorunun çözümünde olumlu rol oynayabileceğini söylüyorlar…
Peki çocuğunuzla alt ıslatma sorununu nasıl konuşmanız gerekiyor?
Uzmanlara göre, alt ıslatma yaygın bir durum. Öncelikle çocuğunuz altına kaçırdığında sakin olun, öfkelenmeyin. Onu suçlamayın ve utandırmayın. Çocuğunuz bunu sadece kendisinin yaşadığını düşünmemeli ama “nasılsa herkes yapıyormuş” rahatlığını da yaşamamalı. Çocuklarınıza isimlerini vermeden arkadaşlarının ve başka çocukların da aynı sorunu yaşadığını anlatın. Çocuğunuza açık açık onu bu durumdan dolayı suçlamadığınızı söyleyin. Bu durumun kalıtımsal ya da gelişimsel bir sorun olabileceğini açıklayın.
Yatağa girmeden önce mutlaka tuvalete gitmeleri gerektiğini söyleyin. Çocuğunuzu tuzlu yiyeceklerden kaçınması ve yatmadan önce aşırı sıvı tüketmemesi konusunda bilinçlendirin. Gün içinde düzenli olarak tuvalete gitmesini sağlayın. Çocuğunuzun altını ıslattığı için kendisini suçlu hissetmesine izin vermeyin.
Gece ıslanan pijama, çarşaf ve yatak örtüsünü değiştirme konusunda ona sorumluluk verin. Çocuğunuza bu durumla ilgili destek alabileceğiniz doktorları ve tedavi seçeneklerini anlatın ve bu konuda onları cesaretlendirin. Tedavi süresince onu cesaretlendirin ve motive edin. Bu ona kendisini özel hissettirecektir.
*Değerli bilgileri için Çocuk Psikiyatristi Prof. Dr. Işık Karakaya’ya teşekkürlerimizle…
