14.8 C
İstanbul
Cuma, Nisan 10, 2020
Ana Sayfa Etiketler Sağlıklı beslenme

Etiket: sağlıklı beslenme

Yaşlanma Karşıtı Beslenme Nedir?

Enerji yüklü yazı bırakıp da yoğun ve soğuk geçen sonbahar günlerinde iyice yıpranan bedenimiz bir de şehir karmaşasındaki hava kirliliği ve düzensiz gelen güneş...

Bu Gıdalar Ferahlatıyor

Yılın son sıcak günlerini yaşıyoruz. Vücudumuz hâlâ yoğun su kaybediyor. Bu durum da sıvı ve elektrolit kayıpları, vitamin ve mineral eksiklikleri ile ciltte hassasiyetin...

Okulda Beslenme

Yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığının çocuklara okul çağı döneminde kazandırılması, ileriki yaşamları açısından çok önemlidir...

AZI KARAR ÇOĞU ZARAR; PROTEİN

Diyet ve sağlıklı beslenme söz konusuysa proteinlerden bahsetmemek olasılıksızdır. Hücrelerin yapıtaşı olan protein hem kilo vermek hem de vücudundaki kas oranını arttırmak isteyenlerin vazgeçilmez besinidir.

HAVA DURUMU

istanbul
açık
15.1 ° C
18.3 °
11.7 °
43%
4.6kmh
0%
Cts
15 °
Paz
12 °
Pts
13 °
Sal
15 °
Çar
9 °