Bigoody
  • Anasayfa
  • KADIN DÜNYASI
    • İŞ DÜNYASI
    • ANNE VE ÇOCUK
    • MODA VE BAKIM
  • ERKEK DÜNYASI
    • BABA VE ÇOCUK
    • MODA VE BAKIM
  • GÜNDEM
  • YAŞAM
    • SAĞLIKLI YAŞAM
    • GASTRONOMİ
    • MEKAN ÖNERİLERİ
    • ASTROLOJİ
    • CİNSEL YAŞAM
  • KÜLTÜR SANAT
    • KİTAP
    • MÜZİK
    • TİYATRO VE SİNEMA
  • Kurumsal
  • İletişim
  • Reklam
Sosyal Medya
Facebook 12
Twitter 0
Instagram 0
Pinterest 3
YouTube 294
LinkedIn
Reddit 1
  • Kurumsal
  • Reklam
  • İletişim
Bigoody
Bigoody
  • ANA SAYFA
  • KADIN DÜNYASI
    • ANNE VE ÇOCUK
    • MODA VE BAKIM
  • ERKEK DÜNYASI
    • BABA VE ÇOCUK
    • MODA VE BAKIM
  • GÜNDEM
  • YAŞAM
    • SAĞLIKLI YAŞAM
    • GASTRONOMİ
    • MEKAN ÖNERİLERİ
    • ASTROLOJİ
    • CİNSEL YAŞAM
  • İŞ DÜNYASI
  • KÜLTÜR SANAT
    • KİTAP
    • MÜZİK
    • TİYATRO VE SİNEMA
  • GASTRONOMİ

Az Kalorili Kabak Spaghetti

  • 28 Kasım 2020
Total
0
Shares
0
0
0

Az kalorili hem de lezzetli spaghetti yiyebileceğinizi biliyor muydunuz? Hem de sebze kullanarak. Diyet yapanların gözdesi leziz mi leziz kabak spaghettiyi denediniz mi bir daha yemeden duramıyorsunuz. İşte yapımı çok kolay olan efsane tadıyla kabak spaghetti tarifimiz.

Malzemeler:

  • 4 adet orta boy kabak
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • Sarımsaklı/ sarımsaksız yoğurt (isteğe bağlı)

Kıyması için:

  • 2 su bardağı domates sosu
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • Tuz
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 200 gram kıyma (isteğe göre miktarı değişebilir)
  • 1 adet soğan

Hazırlanışı:

Sarımsağımızı rendeleyip azcık zeytin yağı ve tuzla ocağa koyduktan sonra küp küp doğradığımız soğanlarımızı tavamıza ekliyoruz. Soğanlar pembeleşince kıymamızı ekleyip iyice pişene kadar bekliyoruz. Ardından salçamızı ekleyip kokusu gidene kadar kıymayla pişiriyoruz. Domates sosumuzu da ekleyip iyice pişirdikten sonra kıymamızı kenara alıyoruz.

 Kabaklarımızı spiral soyacak ile spaghetti şeklinde soyuyoruz. Ardından az yağ ve tuz ekleyerek ayrı bir tavada pişiriyoruz. İsterseniz diri bırakabilirsiniz isterseniz de rengi değişene kadar pişirebilirsiniz. Piştikten sonra kabağımızı tabağımıza alıyoruz üstüne sırasıyla yoğurt ve kıymamızı ekliyoruz ve servise hazır biçime getiriyoruz. Afiyet olsun. ☺

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
İlgili Konular
  • diyet
  • makarna
Ezgi Donduran
Ezgi Donduran

Önceki Makale
  • GASTRONOMİ

Salep; Hem Leziz Hem Faydalı!

  • 28 Kasım 2020
Devamını Oku
Sonraki Makale
  • GASTRONOMİ

Mükemmel Çay Nasıl Demlenir?

  • 29 Kasım 2020
Devamını Oku
İlgileneceğiniz Diğer Haberler
Devamını Oku
  • GASTRONOMİ

Sağlıklı Ufak Bir Atıştırmalık

  • Ezgi Donduran
  • 27 Aralık 2020
Devamını Oku
  • GASTRONOMİ

Fas Mutfağı’ndan ‘Tavuk Tagine’

  • Bigoody
  • 23 Aralık 2020
Devamını Oku
  • GASTRONOMİ

Senin Kahven Hangisi

  • Bigoody
  • 21 Aralık 2020
Devamını Oku
  • GASTRONOMİ

Kışın Çorba İçmek İçin 7 İyi Neden!

  • Bigoody
  • 20 Aralık 2020
Devamını Oku
  • GASTRONOMİ

Narlı, Çikolatalı Yılbaşı Pastası

  • Bigoody
  • 20 Aralık 2020
Devamını Oku
  • GASTRONOMİ

Ayva; Gerçek Bir Kış Kalkanı

  • Bigoody
  • 19 Aralık 2020
Devamını Oku
  • GASTRONOMİ

Evde Ketçap Yapmak Çok Kolay!

  • Bigoody
  • 19 Aralık 2020
Devamını Oku
  • GASTRONOMİ

Kahverengi Tereyağı; Tutkunu Olacaksınız…

  • Bigoody
  • 19 Aralık 2020

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

En Çok Okunanlar
  • 1
    Eyfel Kulesinde Köklü Değişim
  • 2
    Hailey Bieber Yeni Markasına Adım Attı
  • 3
    Gama Işını Patlamalarının Ardındaki Gizem
  • 4
    Yeni Kripto Para Birimi: Dogecoin
  • 5
    Uzaya Yolculuk Süresi 3 Aya mı İnecek?
Bigoody
İletişim

Hümanist Ajans A.Ş.

Tel: 0216 469 69 60

Gsm: 0537 512 60 92

Adres: Kozyatağı Mah. Şakacı Sok. Deval Apt.
No: 45/B Kadıköy / İSTANBUL

Bizi Takip Edin

Anahtar kelimelerinizi girin ve Enter tuşuna basın.